Life stories FAQ

“J’écris non pas pour raconter une histoire, mais pour la construire”

(Orhan Pamuk, Nobel de littérature 2006)

Qu’est-ce l’écriture autobiographique? On écrit à partir de sa propre vie, en puisant dans ses souvenirs. C’est la meilleure façon de s’initier à la pratique de l’écriture, car elle ne requiert pas d’outils linguistiques particuliers. Un seul mot, trois lignes, cinq pages ou un roman, ni la longueur ni le style comptent dans ce type d’écriture. Ce qui compte, c’est vous.

Pourquoi écrire de soi-même? Pour laisser un témoignage, pour retracer la trame de fond de sa propre histoire, pour devenir protagoniste de sa propre vie, pour dénouer la pelote des souvenirs et construire une vision plus claire, pour trouver un autre point de départ. Il y a toujours une bonne raison pour prendre soin de soi.

Quels sont les bénéfices attendus? Cette approche déclenche un mouvement de réflexion menant à une meilleure connaissance de soi. (Re)devenir protagoniste de sa vie et apprendre d’elle est l’un des aspects auxquels ouvre cette démarche d’auto-formation. Dans le cadre de laboratoires guidés, l’écriture sort de sa dimension privée pour devenir outil de développement personnel, le début d’un voyage extraordinaire à la (re)découverte de soi.

Serai-je capable? Voilà la question que maintes se posent et qui retient souvent. Ne laissez pas les craintes vous barrer la route.  La réponse est: sans doute, car le seul prérequis est l’envie d’essayer. Écrire sans peur du jugement mais en partageant et en apprenant en petit groupe est une expérience qui peut également libérer la créativité, en plus des émotions. Tout point de départ en écriture compte et vous le possédez : cartes de vœux, lettres, journal intime. Je vous guiderai par le biais d’exercices spécifiquement conçus pour donner libre cours à votre plume et vous aider à organiser vos pensées. Une journée de découverte (voir sous l’onglet Labs dans ce site) pourra vous rassurer que vous possédez tous ce qu’il faut pour entamer ce chemin passionnant.

Est-il possible de créer un laboratoire sur mesure ? Bien sûr. Si vous souhaitez organiser un laboratoire dans votre structure professionnelle ou associative, ou si vous avez d’autres questions ou nécessités, contactez-moi. J’écouterai vos besoins en formation ou accompagnement, et je créerai un parcours selon vos nécessités. (Exemples : formation d’enseignants ou de personnel soignant, adolescents, EMS, grossesse et parentalité, migrants, etc.).

« Chaque vie mérite un roman » – Gustave Flaubert

Et si je ne me sens vraiment pas capable d’écrire, ou de partager ne serait-ce que quelques aspects de mon histoire? Si je veux juste écrire pour raconter mon histoire à ma famille? Pas de problèmes, j’écrirai pour vous. Car, avec les mots de Flaubert, chaque vie mérite un roman. Je vous accompagne également par des consultations personnalisées ou des interviews biographiques dirigées. Car chaque personne a au moins une histoire à raconter : la sienne. Et elle ne doit pas être oubliée.

Qui suis-je ? Écrivaine et enseignante, lic.ès.lett. de l’Université de Genève et diplôme d’experte en méthodologies autobiographiques de la Libera Università dell’Autobiografia (reconnue par le Ministère italien de l’Instruction, des Universités et de la Recherche, elle fait partie de la liste des écoles accrédités et qualifiées pour la formation du personnel des écoles et pour la formation des adultes), j’accompagne dans l’écriture de soi par le biais de laboratoires ou en tant que consultante personnelle.

(contact: fond de page)

 

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“Scrivo non per raccontare una storia, ma per costruirla”

(Orhan Pamuk, nobel di letteratura 2006)

FAQ

Cos’è la scrittura (auto)biografica? Scriviamo prendendo spunto dalla nostra vita, da ricordi e emozioni: la porta di entrata ideale al mondo della scrittura, poiché non richiede capacità linguistiche particolari. Una sola parola, tre linee, cinque pagine o un romanzo intero, né lo stile né la quantità conta. Ciò che conta davvero, siete voi.

Perché scrivere di sé? Per lasciare una testimonianza, per rintracciare la trama di fondo della propria storia di vita e tornare ad esserne protagoniste/i, per dipanare la matassa dei ricordi e costruirne una visione più chiara, un altro punto di partenza. C’è sempre una buona ragione per prendersi cura di sé.

Quali benefici posso aspettarmi? Rimembrare, comprendere, costruire. Con la scrittura di sé iniziamo un movimento di riflessione che ci porta a conoscerci meglio. Ripercorrere la nostra vita ci fa percepire nuove e importanti sfumature di senso e ci permette di (ri)scoprirci, di (ri)diventare protagonisti della vita e imparare da essa. È un metodo di autoformazione poiché, nel contesto di laboratori guidati, la scrittura autobiografica esce dalla dimensione privata per iscriversi in un viaggio straordinario di (ri)scoperta di sé.

Sarò in grado? Ecco la domanda che molte persone si pongono e che sovente fa rinunciare. Non lasciate che timori o timidezza vi sbarrino la strada! La risposta è semplice: sì, perché il solo requisito è la voglia di provarci. Scrivere senza paura del giudizio, ma potere, quando e se lo desideriamo, condividere quanto si scrive in un gruppo ristretto e imparare vicendevolmente, è un’esperienza straordinaria, che può liberare creatività e – sempre – emozioni. Se avete già scritto biglietti di auguri, lettere o un diario, possedete senza dubbio tutti gli strumenti necessari. Il mio ruolo è guidarvi nel dedalo della scrittura con esercizi mirati e aiutarvi a mettere ordine, a sviluppare ciò che è stato lasciato in sospeso. La giornata di scoperta è pensata anche per chi vuole rassicurarsi sulla capacità a scrivere e a seguire dei percorsi più avanzati.

Ogni vita merita un romanzo – Gustave Flaubert

E se non me la sento davvero di scrivere, o di condividere? Se voglio solo raccontare la mia storia alla mia famiglia? Nessun problema, scriverò io per voi. Offro anche consulenze personalizzate o interviste biografiche su misura. Perché ogni persona ha almeno una storia da raccontare: la sua. E non deve andare persa. Ogni vita merita un romanzo.

Creare un laboratorio su misura è possibile? Certamente, contattatemi se volete proporre un laboratorio ad hoc nella vostra struttura professionale o associativa. Ascolterò i bisogni di formazione o accompagnamento e creerò un percorso rispettoso delle vostre necessità. (Esempi: laboratori per insegnanti, personale di cura o persone in case anziani, migranti, adolescenti, genitori e futuri genitori, ecc.)

Chi sono? Scrittrice e insegnante, laurea magistrale in Lettere all’Università di Ginevra e diploma di esperta in metodologie autobiografiche della Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari (organismo riconosciuto dal Ministero italiano Istruzione Università e Ricerca e inclusa nell’elenco dei soggetti qualificati per la formazione del personale della scuola e degli adulti), mi occupo di biografie singole e di comunità e accompagno nella scrittura autobiografica attraverso laboratori e sotto forma di consulenza personalizzata.

“Ma […] se c’era una vita da rammendare, voleva che fosse la sua.”

(Manuela Bonfanti, Rammendi. In Punti & Interrogativi, Antonio Tombolini editore, 2016)

 

Biografie: Anita Traversi, progetto Tracce di donna dell’AARDT di Melano

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